{"id":856,"date":"2020-09-16T07:28:08","date_gmt":"2020-09-16T07:28:08","guid":{"rendered":"http:\/\/vascatinozzabotte.it\/blog\/?p=856"},"modified":"2024-01-22T12:42:23","modified_gmt":"2024-01-22T12:42:23","slug":"sauna-a-infrarossi-pro-e-contro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vascatinozzabotte.it\/blog\/sauna-a-infrarossi-pro-e-contro\/","title":{"rendered":"Sauna A Infrarossi Pro E Contro"},"content":{"rendered":"\n

L’idea di possedere una sauna<\/a> finlandese in legno tutta per noi \u00e8 piuttosto allettante. Quella a infrarossi potrebbe sembrare la scelta perfetta. \u00c8\u2019 compatta, elegante e in grado di adattarsi a ogni interno con il suo aspetto moderno. Molte persone sono titubanti ad investire in essa anche se \u00e8 generalmente sicura per la loro salute in una prospettiva a lungo termine. Molti di questi dubbi sono radicati in vari pregiudizi. Nel nostro articolo, illustreremo quali di queste ambiguit\u00e0 sono attendibili e cercheremo di dissipare i miti pi\u00f9 comuni sull’argomento. Potrete trovare le risposte a tutte le vostre domande relative alla sauna a infrarossi, valutarne i principali benefici e svantaggi, e decidere da soli se vale la pena di acquistarne una per uso personale.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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\"Wellness
Source: https:\/\/www.woodenearth.com\/<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Qual \u00e8 la differenza principale tra una sauna a infrarossi e una tradizionale?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Le saune a infrarossi sono in parte pi\u00f9 facili da installare, da mantenere e utilizzare rispetto a quelle tradizionali in legno. Si possono adattare a qualsiasi interno che desiderate e sono compatte, ad esempio, le classiche cabine a infrarossi di solito non sono molto pi\u00f9 grandi di un metro quadrato, soprattutto perch\u00e9 a differenza di altri tipi di saune da esterno, funzionano senza riscaldamento, che occupa molto spazio.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, con l’assenza di un riscaldatore, non c\u2019\u00e8 da preoccuparsi di un\u2019eccessiva produzione di vapore, e di conseguenza, non si rischiano danni causati dall\u2019umidit\u00e0 alla cabina o alla stanza in cui \u00e8 installata.<\/p>\n\n\n\n

Per quanto riguarda l’installazione stessa, le saune a infrarossi sono relativamente facili da installare anche da soli, poich\u00e9 sono composte da un set pronto per la costruzione. Dopo averla montata, baster\u00e0 collegarla. Una normale presa di corrente da 220 V \u00e8 sufficiente per far funzionare una sauna a infrarossi. Rispetto a una cabina per sauna convenzionale in legno, un modello a infrarossi consuma molta meno energia, un altro vantaggio a favore di questo tipo di sauna.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, l’aria riscaldata dalle onde infrarosse \u00e8 molto pi\u00f9 asciutta e meglio tollerabile per molte persone in termini di respirazione, rispetto all’aria eccessivamente umida prodotta durante un bagno di vapore tradizionale. Non c\u2019\u00e8 da meravigliarsi, dal momento che la temperatura dell’aria nella sauna a infrarossi \u00e8 tra i 40 e i 60 gradi Celsius, che \u00e8 notevolmente inferiore a quella dell’aria di una classica sauna finlandese da esterno in legno.<\/p>\n\n\n\n

Il bagno turco finlandese ha una temperatura che sale fino a circa 90 gradi. La sauna a infrarossi offre un calore benefico, che fornisce sollievo a vari disturbi ed \u00e8 usata per scopi medici gi\u00e0 da molto tempo. L’effetto benefico del calore a infrarossi \u00e8 in gran parte dovuto al fatto che, grazie al calore che influenza il corpo dall’interno, i vasi sanguigni si dilatano, il metabolismo accelera e quindi, anche la circolazione sanguigna migliora.<\/p>\n\n\n\n

Questo pu\u00f2 essere particolarmente vantaggioso per alcuni gruppi di persone, che hanno dei limiti all\u2019uso della sauna classica a causa delle loro condizioni di salute, ad esempio coloro che soffrono di asma. Per queste persone, non ci sono controindicazioni al trattamento con sauna a infrarossi e addirittura, questo tipo di sauna pu\u00f2 essere anche benefica per loro, poich\u00e9 allevia o addirittura elimina molti dei sintomi. Tra le altre cose, gli effetti del calore a infrarossi si sono dimostrati benefici per le seguenti condizioni di salute e utili nel loro trattamento: acne, mal di schiena, artrite, eczema, dolori articolari, sintomi del raffreddore, dolori muscolari e molto altro. Inoltre, la sauna a infrarossi \u00e8 molto pi\u00f9 tollerata dai bambini rispetto a quella finlandese, il che la rende un luogo perfetto per riunire la famiglia. E se installate la vostra cabina sauna in un edificio separato, come una capanna di legno<\/a><\/strong> nel giardino sul retro di casa, con un lettino da massaggio, una vasca idromassaggio e qualsiasi altra cosa desiderate, potete creare il vostro centro di ritiro personale, dove invitare non solo la propria famiglia ma anche amici e parenti per una seduta rilassante e curativa.<\/p>\n\n\n\n

\"Sauna<\/figure>\n\n\n\n

La luce a infrarossi \u00e8 davvero pericolosa?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Molte persone si interrogano su questa domanda. Non sorprende, dal momento che le cabine a infrarossi sono ancora relativamente nuove e non ci sono ancora abbastanza studi a lungo termine che forniscano informazioni chiare sulle conseguenze del loro utilizzo. Tuttavia, non \u00e8 un segreto che la radiazione infrarossa, nota anche come radiazione termica, sia prodotta naturalmente dal Sole e riscaldi in larga misura la Terra. Non \u00e8 considerata una tecnologia creata artificialmente, la cui influenza sul corpo umano non \u00e8 ancora stata studiata. D’altra parte, non tutto ci\u00f2 che \u00e8 di origine naturale \u00e8 innocuo e la luce solare ne \u00e8 un buon esempio. Ma cosa lo rende esattamente pericoloso per la pelle umana: sono i raggi infrarossi o probabilmente quelli ultravioletti (UV)?<\/p>\n\n\n\n

\"Radiazione<\/figure>\n\n\n\n

La luce solare \u00e8 composta da luce visibile (VIS), infrarossi (IR) e luce ultravioletta, che \u00e8 divisa in diversi gruppi in base alla lunghezza delle onde: la radiazione UVA, UVB e UVC, che rende la pelle abbronzata, ma che pu\u00f2 anche essere pericolosa per la salute. Sia la radiazione infrarossa (IR) che quella ultravioletta (UV) sono vitali per la vita sulla terra, proprio come lo \u00e8 la luce visibile. Se la radiazione infrarossa interagisce con il corpo, viene assorbita e si converte in calore. Senza questo calore irradiato dal sole, la terra si solidificherebbe in ghiaccio eterno.<\/p>\n\n\n\n

Proprio come la radiazione UV, la radiazione infrarossa \u00e8 suddivisa in pi\u00f9 gruppi, a seconda della lunghezza delle onde. I raggi infrarossi a onde corte di tipo A (IR-A) penetrano molto in profondit\u00e0 nella pelle e possono avere effetti negativi, rispetto ai raggi piuttosto innocui di tipo B e C. Le saune a infrarossi producono radiazioni che appartengono alla serie IR-C. Questi raggi infrarossi a onde particolarmente lunghe penetrano solo negli strati superiori della pelle e generano un leggero calore e, di conseguenza, non hanno alcun effetto negativo.<\/p>\n\n\n\n

Ecco perch\u00e9 ci\u00f2 che conta veramente quando si decide di acquistare la propria sauna a infrarossi \u00e8 la lunghezza delle onde. Quelle a onde corte possono penetrare troppo in profondit\u00e0 nel corpo e la sauna che le produce pu\u00f2 quindi essere dannosa anche per la salute.  Ma per fortuna, i produttori di saune a infrarossi sono consapevoli di questo fatto e quindi le saune a raggi che essi producono sono naturalmente con raggi entro uno spettro di radiazioni sicure. Tuttavia, \u00e8 una delle cose da tenere in considerazione prima dell’acquisto.<\/p>\n\n\n\n

Un’altra cosa da tenere a mente<\/strong> \u00e8 che, nonostante i modelli di sauna a infrarossi siano accettati da un pubblico molto vasto, ci sono alcune condizioni di salute che possono impedire l\u2019uso di queste saune, tra cui l’ipertensione, diversi tipi di infiammazioni o infezioni, trombosi, febbre e altro. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di usare le saune a infrarossi, anche se siete sicuri di essere in buona salute e che il suo uso non recher\u00e0 alcun danno.<\/p>\n\n\n\n

E infine, l\u2019ultimo aspetto, ma non meno importante, a cui prestare attenzione \u00e8 la qualit\u00e0 del legno<\/strong> delle saune a infrarossi che spesso \u00e8 discutibile. In generale, significa solo che \u00e8 importante prestare particolare attenzione all’origine del legno, controllando che la sua fabbricazione non sia causa di sfruttamento delle foreste. L’esperienza ha dimostrato che i materiali da costruzione molto economici provengono da fonti dolose. Quindi, per essere certi che la vostra sauna sia stata prodotta nel totale rispetto dell\u2019ambiente, dovete verificare se possiede un’adeguata certificazione. Potete consultare la lista qui sotto:<\/p>\n\n\n\n

FSC \u2013 Forest Stewardship Council<\/p>\n\n\n\n

CSA \u2013 Canadian Standards Association<\/p>\n\n\n\n

MTCS \u2013 Malaysian Timber Certification Scheme<\/p>\n\n\n\n

PEFC \u2013 Programme for Endorsement of Forest Certification\u2122 schemes<\/p>\n\n\n\n

SFI \u2013North American Sustainable Forest Initiative<\/p>\n\n\n\n

Tutte sono una garanzia di qualit\u00e0 ed eco-compatibilit\u00e0 nell’acquisto di legname e prodotti in legno.<\/p>\n\n\n\n

In conclusione, bisogna ammettere che naturalmente il lungo elenco di vantaggi della cabina a infrarossi non pu\u00f2 essere compensato da un numero significativamente inferiore di svantaggi, o come preferirei dire, non svantaggi ma cose da considerare. \u00c8 solo una vostra prerogativa prendere la decisione finale a suo favore o contro. Dopotutto, nulla pu\u00f2 essere paragonato al romanticismo dell’uso tradizionale della sauna finlandese in legno …<\/p>\n\n\n\n

Autore-Bio: Kimberley Cornish \u00e8 un autore di blog su Summerhouse 24.co.uk e Hansagarten24.de. \u00c8 interessato a tutto ci\u00f2 che riguarda le costruzioni e le attivit\u00e0 da giardino e scrive con piacere i suoi post su questi argomenti per un ampio pubblico. Il giardinaggio \u00e8 la sua pi\u00f9 grande passione.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’idea di possedere una sauna finlandese in legno tutta per noi \u00e8 piuttosto allettante. Quella a infrarossi potrebbe sembrare la scelta perfetta. \u00c8\u2019 compatta, elegante e in grado di adattarsi a ogni interno con il suo aspetto moderno. Molte persone sono titubanti ad investire in essa anche se \u00e8 generalmente sicura per la loro salute … <\/p>\n

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